Reiki - tips, wetenschap en wetenswaardigheden

ER IS NOG ZOVEEL TE VERTELLEN OVER REIKI EN HET WERKEN MET DIE LEVENS-ENERGIE, DAT IK HIER REGELMATIG EEN ARTIKELTJE ZAL PLAATSEN...

> Gezonde voeding
> Handposities en drukpunten
> Lucht
> Bewegen
> Wetenschappelijke feitjes over levens-energie

GEZONDE VOEDING. Eigenlijk weten we allemaal wel ongeveer wat gezond voor ons is en wat niet. Als wij ons lichaam geven wat het nodig heeft ipv ons vol te proppen met ongezonde dingen, krijgen we optimaal bouwstoffen binnen die heel ons lichaam verzorgen en ondehouden. Kies voor niet te veel, niet te vet, niet te 'light', maar voor lekker en gezond, liefst biologisch....

HANDPOSITIES EN DRUKPUNTEN. Wat je zelf kunt doen is je hele onderlichaam met aandacht masseren wanneer je hoofdpijn hebt. Leg regelmatig je handen op je onderbuik, je bovenbuik, op je hart en over je ogen, slapen en oren, bijvoorbeeld als je in slaap valt of net wakker wordt... Een andere manier om jezelf te 'verzorgen' is het zachtjes omsluiten van je duim met je andere hand. Blijf zo 5 a 10 minuten zitten en doe dan je andere duim. Ga zo alle vingers langs richting pinken (bij de tv of in de trein) en doe dit dagelijks - het kan ook in delen. Zo stimuleer je alle organen volgens het principe van de 5 elementen uit de chinese traditionele geneeskunde (TCM). Leer jezelf reiki geven in een cursus >

LUCHT. Een diepe ademhaling zorgt voor voldoende zuurstof-circulatie door je lichaam. We ademen vaak te oppervlakkig, te hoog in de borst, en dat heeft een slechte invloed op ons organisme. Een goede ademhaling zorgt voor ontspanning, ontslakken, ontgiften, voedsel-opname én herstel... reden genoeg om de volgende oefening regelmatig te doen: Adem diep in je buik in en adem diep uit - echter forceer niets maar vind het ritme dat bij jóu past: Adem in 4 tellen in – hou je adem 3 tellen in – adem uit in 4 tellen – en blijf 3 tellen ‘leeg’.
(2, 3, 4, ...8 tellen; als het maar jóuw ritme is, zonder buiten adem te raken, maar dieper dan je normaal doet)
Doe dit 30 keer. Adem bewust frísse lucht - ga liefst niet in de uitlaatgassen staan....!

BEWEGEN. Regelmatig buiten bewegen doet je lichaam goed om verschillende redenen; je spieren worden getraind en je gewrichten soepel gehouden, je spijsvertering wordt ondersteund doordat je bloedcirculatie verbetert en je gevoel wordt beter doordat je spanningen op je spieren kwijtraakt door beweging. Ook reinig je jezelf doordat je je lymfesysteem goed laat werken. Doe niet te veel, te snel, te heftig, maar geniet. Ga wandelen, spelen, fietsen, zwemmen, dansen..

WETENSCHAPPELIJKE FEITJES OVER LEVENS-ENERGIE.

CELLEN EN HUN WERKING. De mens is opgebouwd uit cellen. Cellen zijn uit vanalles opgebouwd, ze functioneren en communiceren met elkaar. Ze breken voedsel af om bouwstenen voor hun eigen groei te vormen en om de energie die ze nodig hebben te genereren. Genetische informatie wordt opgeslagen, komt tot expressie en wordt doorgegeven aan de volgende generatie. Enzymen reageren hierop en de chemie van de cel en zijn metabolisme wordt gecoördineerd en gecontroleerd.

Er zijn verschillende soorten cellen met elk een kenmerkende vorm en functie. Een van die soorten is de zenuwcel ofwel het neuron: een cel die gespecialiseerd is in het ontvangen en doorgeven van signalen. Neuronen vind je in grote aantallen (125 miljard) in je hersenen en ruggenmerg maar ze lopen ook als draden, de perifere zenuwen, door het hele lichaam. Bij alles wat er in het lichaam gebeurt draait het om de communicatie tussen de neuronen onderling.

Er worden voortdurend miljarden elektrische (millivolts) en chemische signalen (hormonen) rondgestuurd. Er zitten moleculen aan de buitenkant van elke lichaamscel die receptoren worden genoemd. De hoofdtaak van een neuron is om boodschappen verpakt als elektrische pulsen aan andere neuronen door te geven. De neuronen zijn volledig aparte eenheden die elkaar niet raken. Er is geen direct contact tussen de ene en de andere neuron.

Er is steeds een tussenruimte die de synaps wordt genoemd en gevuld is met de cerebrospinale vloeistof. De elektrische puls – het signaal, kan niet direct door de vloeistof in deze synapsruimte stromen. De overdracht van de informatie gebeurt via biomoleculen die neurotransmitters worden genoemd en die elektrische signalen kunnen opnemen en doorgeven. De receptoren vangen de signalen op, en de informatie wordt razendsnel verwerkt. Dit veroorzaakt dan een reeks biochemische kettingreacties in de cel.

EEN VOORBEELD: De interne communicatie bij de mens gaat via ontvangertjes op iedere cel, en boodschappers die van de ene naar de andere overspringen. Het is bekend dat het pesticide-residu ‘dioxine’ de activiteit van die ontvangers, de receptoren, op de celmembranen kan verlagen. Daardoor wordt ook de informatie-overdracht verminderd en vertraagt letterlijk het denken en voelen. Deze pesticiden en hun residus zijn werkzaam op de receptors van adrenaline, dopamine, noradrenaline en acetylcholine.

HORMONEN. Ze worden overal in het lichaam geproduceerd. De schildklier produceert thyroxine, de bijschildklieren parathormon, de bijnieren noradrenaline en adrenaline, de bijnierschors corticosteroïden, de alvleesklier insuline, de eierstokken oestrogeen enz…

Wetenschappelijk is duidelijk aangetoond dat de stimulering van bepaalde hersendelen, zoals de hypothalamus, de hippocampus of de amygdala vooral een emotionele reactie oplevert. Dit is omdat deze onder meer de hormoonhuishouding reguleren. Alles wat we denken en voelen kan dus uiteindelijk worden herleid tot een serie van afwisselend elektrische en biochemische signalen.

Andersom is het zo dat in de huidige 'snelle' wereld, waar emoties niet altijd goed verwerkt kunnen worden, deze vaak een negatief effect hebben op de hormoonbalans. Reiki zorgt er voor dat deze balans weer gevormd wordt, dus met de juiste hoeveelheden en op het juiste moment.

Een evenwichtige aanmaak van de betreffende hormonen ondersteund een evenwichtig gevoel qua emoties – en omgekeerd. Elke verandering in de biochemie van het lichaam wordt vergezeld van een mentaal-emotionele verandering in de hersenen en omgekeerd. Reken maar dat het niet toevallig is dat de plaatsen van de zogenoemde ‘chakra’s’ overeenkomen met waar de hormoon-producerende organen zitten, de endocriene klieren!

ZELFREGULEREND. Bijvoorbeeld: als er te weinig vocht in het lichaam is, worden er signalen doorgegeven aan het orgaan dat agiotensine maakt. Als er agiotensine in onze hersenen aankomt, krijgen we plots enorme dorst, en denken ook “ik heb dorst”. Tegelijkertijd zorgt het er ook voor dat de wateruitscheiding in de urine afneemt, en de hoeveelheid waterdamp in de uitgeademde lucht. Zo blijkt dat wij een compleet zelfregulerend organisme zijn. Dus het organisme in balans brengen brengt met zich mee dat onze gezondheid en onze emoties ook in balans komen.

 

KWANTUMELEKTRODYNAMICA EN BIOCHEMIE ENZO...

De wetenschap heeft heel veel onderzoeksrichtingen, en inmiddels heel veel kennis opgedaan van hoe onze wereld in elkaar steekt - al hebben we misschien niet alles goed begrepen en weten we waarschijnlijk heel veel nog niet. De aarde blijkt georganiseerd in complexe ecologische systemen, vol met wondermooie levensvormen en bovenal: zelfregulerend....!

COMMUNICATIE EN GEHEUGEN. De kwantumelektrodynamische theorie, een van de meest succesvolle en precieze wetenschappelijke theorieën tot nu toe, beschrijft hoe elektromagnetische krachten deze wereld bij elkaar houden, zowel door de ruimtelijke vormgeving als door de communicatie en informatieoverdracht tussen moleculen over lange en zelfs kosmische afstanden. Elektromagnetische signalen, die zich door de ruimte spoeden, zijn dus een vorm van geheugen, want ze houden informatie vast voor latere interpretatie.

DE NATUURLIJKE KRACHTEN. De krachten, die in de natuur de zaak 'bij elkaar houden', zijn de nucleaire kracht, de zwakke kracht, de elektromagnetische kracht en de zwaartekracht. De uitoefening van deze krachten wordt gedaan door uiterst kleine energiedeeltjes of energiegolfjes. De nucleaire kracht en de zwakke kracht werken alleen binnenin atoomkernen. De elektromagnetische en de zwaartekracht werken daarentegen over lange en zeer lange afstanden. De elektromagnetische kracht werkt zowel op uiterst korte afstanden als op kosmische afstanden en kan zowel aantrekkend als afstotend kan werken (in tegenstelling tot de zwaartekracht, die alleen aantrekkend werkt).

Reiki op afstand, geestkracht, bidden, telepathie, magnetiseren enz. werken allemaal via dit gegeven!

NATUURLIJKE TRILLINGEN. Dit elektromagnetische principe, wat ingebouwd zit in álle vomen van leven op aarde, beinvloedt alle onderdelen in het lichaam. Zo kan bijvoorbeeld ons psychofysische lichaam gaan mee-trillen op de frequentie van de aarde, die van nature op dezelfde frequenties pulseert. Dit heet dan 'ge-aard' zijn. Net als bij het elektriciteitsnetwerk in ons huis, waar een 'aarde'-draad is, zijn wij geaard als we op de de grond staan.

Als iemand volkomen ontspannen is, kunnen er langzame, ritmische sinusgolfpatronen van 6-8 Hz worden waargenomen in bijvoorbeeld het EEG. Dit maakt duidelijk dat tijdens een diepe meditatie, wanneer de golfen van een alfa- en thetaritme door de hele hersenen stromen, een mens en de planeet in resonantie kunnen komen. Er vindt een overdracht van energie en informatie plaats. Misschien communiceert de planeet met ons in deze oertaal van de frequenties.

TRANCE. Overvloedig antropologisch bewijs toont aan dat mensen zich in de hele menselijke geschiedenis en tot ver in het grijze verleden intuïtief hebben afgestemd op de planetaire resonantie. Er bestaat bewijs uit diverse culturen dat uiteenlopende rituele praktijken laat zien die deze harmonisatie met het planetaire veld versterken. De meest opvallende ‘aanjagers’ van deze trancetoestand zijn wellicht het sjamanistische getrommel en de trancedance, die aantoonbaar al ruim 50 000 jaar worden toegepast.

Nog meer voorbeelden komen van het gebruik in zowel het joodse als in het islamitische geloof om de buigen en te zwaaien tijdens het bidden of het lezen van heilige boeken. Dat tranceverschijnsel zal de teksten vermoedelijk op een dieper niveau inprenten en ‘ervaringen’ scheppen die bij de bedoeling van de teksten passen. Het kan ook in zekere zin in verband worden gebracht met hypnotische gebaren (mudra’s) en woorden. Made en Bateson hebben een techniek gemeld die aan Balinese kinderen wordt overgedragen en die cultuur intuïtief gebruikte om hun gemeenschappen in harmonie te brengen.

VERTALING EN TOEPASSING EN ALGEMEEN NUT... Wetenschappers zijn al lang bekend met de bovengenoemde fenomenen, echter zijn ze op andere terreinen toegepast dan op het terrein van oosterse geneeskunde. Tegenwoordig lopen er veel onderzoeken en zal ook deze vorm van behandel-mogelijkheden verder onderzocht en verduidelijkt worden. Ik ben niet voldoende onderlegd, maar probeer toch de vrijkomende kennis te vertalen naar cursisten en andere geinteresseerden. Dus kom terug op deze site en lees de betreffende pagina's, en laten we de 'zweverigheid' die om reiki heen hangt eindelijk de laan uit sturen... Hierbij is namelijk niemand echt gebaat, toch?